子どもが机に向かっていると、姿勢が悪く猫背・前のめりになっていくのが気になっているご家庭もあるでしょう。
我が家も、注意してもなかなか直らない、と内心ため息をついたことも1度や2度ではありません。
我が家では、まず家にあったPCスタンドでノートを傾けてみました。
実際に試してみると目線が上がり、顔が近づきにくくなったため、「専用の傾斜台ならもっと使いやすいのでは？」と感じて調べたのがこの記事です。
この記事では、実際の使用経験と商品比較をもとに、用途別におすすめの傾斜台を紹介します。
最初に結論
傾斜台は何を重要視するかで、どれを選ぶかが大きく異なり、用途別で選ぶと失敗しません。
傾斜台は、姿勢対策の中のひとつの方法です。
子どもの姿勢が崩れる原因や、椅子・机・学習環境も含めた対策は
▶︎「子どもの勉強中の姿勢が悪い…どう直す？原因と対策4ステップ」でまとめています。
なぜ子どもの姿勢対策に「傾斜台」が効くのか
・目線が上がる
・背中が丸まりにくい
・「意識」じゃなく「環境」で変えられる
▶家にあるPCスタンドで子どもの環境を傾けてみた記事はこちら
「勉強やお絵描き中の子どもの猫背対策！PCスタンドでノートを傾けて姿勢改善してみた」
傾斜台は「使い方」で選ばないと失敗する
・「タブレット用」と「ノート用」は違う
・「置きっぱなし」と「毎回片付ける」でも違う
・「机の広さ」でも変わる
使い道や状況にあった、用途別に選ぶのが正解です。
とくに、教科書とノートを行き来することが多い子には、2層タイプの傾斜台がかなり使いやすいです。
📱 タブレット学習がメインの子にはこれ
重視ポイント
・安定性
・高さ
・角度調整の細かさ
・滑り止めの強さ
おすすめ
①BoYata ノートパソコンスタンド
デジタルお絵描き勢に人気の安定性、学習用のタブレットはあまり大きくないので高さ調節もあると便利。
私は普段ノートPCで使用していますが、高さ・角度調整をする際は一旦PCをよけてやるくらいかたいです。
勉強で、タブレットに書き込み作業があっても動きません。
ポチップ
② LOE(ロエ) 360度回転 卓上タブレットスタンド
リビングに置いてあっても違和感のない木製、高さ調節ができ回転も可能。
こちらは口コミで回転の便利さと、安定性を評価されています。
ポチップ
📖 ノート＋教科書を一緒に使う子にはこれ
重視ポイント
・幅広
・2段式
・「置ける」が正義
おすすめ
① サンワダイレクト 学習台 2層タイプ
教科書とノートを同時に使うなら、「2面タイプ」がかなり便利です。
1枚板タイプだと、教科書かノートのどちらかしか傾けられないことがあります。
その点、2面タイプなら
・教科書を立てる
・ノートを書く
を同時にしやすく、顔が近づきにくくなります。
「教科書を見るたび顔が近づく子」に特に向いています。
ポチップ
② PANJIE 学習台 幅60cm×奥行30cm
角度調整が可能で、横のスペースを確保したい人に向いています。
教科書とノートを並べて置きたい方は、こちらがおすすめ。
ポチップ
🏠 リビング学習・出しっぱなしにできない家にはこれ
重視ポイント
・折りたたみ
・軽い
・薄い
おすすめ
① OIWAI PCスタンド 傾斜台
毎回しまう場合は、とにかく軽くて畳んだ時にもあまり場所をとらないことが続けるコツです。
出すのが面倒にならないものを選びましょう。
ポチップ
🎨 お絵描きにも使いたい子にはこれ
重視ポイント
・手首の角度がきつくならない
・角度調整が細かい
・揺れない
おすすめ
① BoYata PCスタンド
デジタルイラストを描く人に定評があるスタンドですが、わが家ではアナログイラストにも使っています。
今では子どもが「もうこれがないと描けない」と言うくらい定着しました。
とくに長時間集中して描く人には、高さと細かい角度調節ができるのは大きい。
パソコン学習に、お絵描きに、勉強にと活躍の場が多く、長く使える製品です。
BoYataは下が回転式のものもあるのですが、実際両方使ってみたうちの子は回転しない物の方が描きやすいと言っていました。
絵を描く時は、どうしても一番描き込みたい顔や目に顔が近づきがちです。
平置きだと紙の上側にある顔は物理的に遠く、細部を見るために前のめりになります。
傾斜をつけると、紙の上側が持ち上がるため、顔を近づけなくても見やすくなりました。
ポチップ
② PANJIE 学習台 幅60cm×奥行30cm
角度の調整が可能。
資料を横に置きながら描けるスペースのあるサイズ、あまり場所を取らずに使用できるサイズなど、4つのサイズから選べます。
ポチップ
お絵かきする子には、使いたい画材との相性も意外と大切です。
学年や描く内容に合った画材選びについては、こちらの記事で詳しくまとめています。
▶︎【小学生向け】失敗談も公開！お絵かき画材の選び方｜学年別おすすめ
🪑 机が小さい・スペースに奥行きがない場合にはこれ
重視ポイント
・コンパクト
・圧迫感がない
おすすめ
① サンワダイレクト 傾斜台 幅29×奥行22cm
学習用タブレットは置けてノートは広げるとはみ出すくらいの幅感です。
カウンター学習や共用スペースなどで奥行きがない場合の角度調整に。
ポチップ
どれが正解かではなく「使い方」で選ぶ
猫背対策は「まず角度を変える」だけでも姿勢が変わります。
「机や椅子を買い替えるのは大変…」という場合でも、傾斜台なら比較的手軽に試せます。
わが家でも、ノートに角度をつけただけで顔の位置がかなり変わりました。
まずは家庭に合う1台から試してみるのがおすすめです。
猫背対策は、傾斜台だけで解決するとは限りません。
子どもの姿勢が崩れる原因や、机・椅子・学習環境を含めた対策は、こちらの記事で整理しています。
実際に子どもの環境を傾斜させてみてどう変わったかの記事はこちらです。
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