子どもが机に向かっていると、姿勢が悪く猫背・前のめりになっていくのが気になっているご家庭もあるでしょう。
我が家も、注意してもなかなか直らない、と内心ため息をついたことも1度や2度ではありません。
ふと、自分は姿勢を保つためにPCモニター台やスタンドを活用しているな、と検索してみると「傾斜台」なるものが。
実際に子どものノートを傾けたら、姿勢がかなり改善しました。
傾斜台は何を重要視するかで、どれを選ぶかが大きく異なり、用途別で選ぶと失敗しません。
この記事では、勉強・タブレット・お絵描きなど用途別に、猫背対策に使える傾斜台・スタンドを紹介します。
傾斜台は、姿勢対策の中のひとつの方法です。
子どもの姿勢が崩れる原因や、椅子・机・学習環境も含めた対策は
▶︎「子どもの勉強中の姿勢が悪い…どう直す？原因と対策4ステップ」でまとめています。
なぜ子どもの姿勢対策に「傾斜台」が効くのか
・目線が上がる
・背中が丸まりにくい
・「意識」じゃなく「環境」で変えられる
▶家にあるPCスタンドで子どもの環境を傾けてみた記事はこちら
「勉強やお絵描き中の子どもの猫背対策！PCスタンドでノートを傾けて姿勢改善してみた」
傾斜台は「使い方」で選ばないと失敗する
・「タブレット用」と「ノート用」は違う
・「置きっぱなし」と「毎回片付ける」でも違う
・「机の広さ」でも変わる
使い道や状況にあった、用途別に選ぶのが正解です。
📱 タブレット学習がメインの子にはこれ
重視ポイント
・安定性
・高さ
・角度調整の細かさ
・滑り止めの強さ
おすすめ
①BoYata ノートパソコンスタンド
デジタルお絵描き勢に人気の安定性、学習用のタブレットはあまり大きくないので高さ調節もあると便利。
私は普段ノートPCで使用していますが、高さ・角度調整をする際は一旦PCをよけてやるくらいかたいです。
勉強で、タブレットに書き込み作業があっても動きません。
ポチップ
② LOE(ロエ) 360度回転 卓上タブレットスタンド
リビングに置いてあっても違和感のない木製、高さ調節ができ回転も可能。
こちらは口コミで回転の便利さと、安定性を評価されています。
ポチップ📖 ノート＋教科書を一緒に使う子にはこれ
重視ポイント
・幅広
・2段式
・「置ける」が正義
おすすめ
① 書見台 勉強 卓上 ブックスタンド 学習台傾斜台
教科書とノート、教科書と問題集、参考書とノート、タブレットと問題集…勉強する時、ノートだけ広げて完結することは少ないです。
できれば両方傾斜させて勉強したい、という人にはブックスタンド機能がうれしい。
ポチップ
② Rosoy 傾斜台 幅60.5×奥行35cm
読書台としての機能もあり、16段階の角度調整が可能。
ポチップ🏠 リビング学習・出しっぱなしにできない家にはこれ
重視ポイント
・折りたたみ
・軽い
・薄い
おすすめ
① OIWAI PCスタンド 傾斜台
毎回しまう場合は、とにかく軽くて畳んだ時にもあまり場所をとらないことが続けるコツです。
出すのが面倒にならないものを選びましょう。
ポチップ🎨 お絵描きにも使いたい子にはこれ
重視ポイント
・手首の角度がきつくならない
・角度調整が細かい
・揺れない
おすすめ
① BoYata PCスタンド
デジタル絵を描く人に定評があるので、アナログ絵でも安定して描けると思います。
とくに長時間集中して描く人には、高さ調節できるのは大きい。
パソコン学習に、お絵描きに、勉強にと活躍の場が多く、長く使える製品です。
ポチップ
② Rosoy 傾斜台
16段階の調整が可能、画材によっても細かく調整できるのは絵を描く人には嬉しいポイント。
資料を横に置きながら描けるスペースのあるMediumサイズ、あまり場所を取らずに使用できるSサイズがある。
ポチップお絵かきする子には、使いたい画材との相性も意外と大切です。
学年や描く内容に合った画材選びについては、こちらの記事で詳しくまとめています。
▶︎【小学生向け】失敗談も公開！お絵かき画材の選び方｜学年別おすすめ
🪑 机が小さい・スペースに奥行きがない場合にはこれ
重視ポイント
・コンパクト
・圧迫感がない
おすすめ
① サンワダイレクト 傾斜台 幅29×奥行22cm
学習用タブレットは置けてノートは広げるとはみ出すくらいの幅感です。
カウンター学習や共用スペースなどで奥行きがない場合の角度調整に。
ポチップどれが正解かではなく「使い方」で選ぶ
猫背対策は「まず角度を変える」だけでも姿勢が変わります。
高い机や椅子を買う前に、傾斜台を試してみると良いかもしれません。
大人はモニターを台に置いたり、PCをスタンドに置いたりして姿勢を保っています。
デジタル化がどんどん進んでいるので、子どものうちから少しでも良い姿勢を習慣づけてあげたいですね。
猫背対策は、傾斜台だけで解決するとは限りません。
子どもの姿勢が崩れる原因や、机・椅子・学習環境を含めた対策は、こちらの記事で整理しています。
実際に子どもの環境を傾斜させてみてどう変わったかの記事はこちらです。
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